An Norwegens Südwestküste, nördlich von Bergen, liegt das Meditations - zentrum auf einer Insel mit weitem Blick auf das Meer und die umliegenden Schären.

Das Seminar beginnt am Donnerstag, den 28. Juni um 18 Uhr, und endet mit der Abreise am Dienstag früh, 3. Juli 2012. Es besteht aus 2 Teilen

• dem Retreat mit intensiver Yogapraxis (Vini-Yoga orientiert), stiller und geführter Meditation, täglicher Tiefenentspannung (Yoga-Nidra), Schweigephasen, Chanten, Rezitation, Arbeitsund Bewe gungsmedi tation, freier Zeit. Dieser Teil endet mit dem Mittagessen am Sonntag, den 1. Juli.
• Von Sonntag bis Dienstag werden wir üben, Achtsamkeit mehr in unseren Alltag zu bringen. Es gibt abends eine stille Meditation, die Möglichkeit, in der Pyramide für sich selbst Yoga zu üben, sowie ein Einzelgespräch. In dieser Zeit Selbstverpfle gung (Lebensmittel in der Kursgebühr enthalten).

In 1- bis 3-Bett-Zimmern 680 €, (beschränkte Anzahl Einzelzimmer gegen Aufpreis). Der Betrag beinhaltet die Kursgebühr, Unterkunft mit vegetarischer Vollpension (überwiegend biologisch) bis Sonntag Mittag, Gruppenraummiete, Benutzung der Sauna.

Günstige Direktflüge von Berlin und Hamburg nach Bergen:
www.norwegian.no

Inga Franz, Yogalehrerin und Feldenkrais-Pädagogin (Kursleitung)
Wielandstraße 16
12159 Berlin Telefon 030 - 843 111 49
Mobil 0151 - 41 62 57 58
inga.franz@googlemail.com
Anmeldung schriftlich oder per email bis zum 10.6. mit gleichzeitiger Überweisung von 350 €.